Tauākī Tūmataitinga: He mea tino nui to maatauranga ki a matou. He kupu nui to maatau kamupene kia kaua e whakaatu i o korero whaiaro ki tetahi atu whakaaetanga.
Haina Paura paura Kaihoko
E ai ki nga momo momo paura paura, ko nga mahi matua e whai ake nei:
He pai ake te pupuhi hautai mo te whakamahi wai makuku, he pai ki te turaki i te turanga wai kia rite;
Ko te ahua tapatoru he pai ki te tono ki nga kokonga o nga kanohi me nga parirau o te ihu.
Ko te paura makuku me te maroke he porowhita, he tapawha ranei. Ka taea e koe te whakamahi i te paura makuku, maroke ranei ki runga i to mata ahakoa he makuku, kaore ranei.
Ahakoa te whiriwhiri koe i te pupuhi hautai, te pupuhi maku, maroke ranei, he pai ake te ngawari.
Ko te puff i hokona mai e koe me horoi ano i mua i te whakamahinga kia pai ai te kiri me te ngawari. Ko te puff kia puhoi te mata kia kaua e whakapakeke te mata. Ka whakamahia nga paura paura puta noa i te mahi whakapaipai, no reira ka nui ake i te rua nga paura paura ma nga tohunga toi mohio hei whakakapi.
He pai ake te horoi i nga puffs maroke i ia ra hei whakarite i te ma, he mea tino nui kia ma tonu te ahua. Mena ka ngaro koe i te pa ngawari i te wa e whakamahia ana, me horoi koe ki te hopi.
I muri i te horoinga o te pupuhi, kaua e kowiriia e o ringaringa, takai ki te tauera kia kohia te makuku, katahi ka whakamaroke rawa ki te wahi matao. Mena ka pakeke te puff i muri i te whakamaroketanga, mirimiri ata ki o ringaringa.
Whakamātauria ki te hoatu i te puff ki roto i te pouaka motuhake kia noho ma, kaua hoki e whakahanumi nga tae ki etahi atu mea whakapaipai.
Ko te paura paura, ko te mata, ko te hautai he momo taputapu whakapaipai. Ko te tikanga, ka whakauruhia te paura paura ki roto i nga pouaka paura me nga pouaka paura kiato hei paura paura, he mea whakahiato ranei ki nga ahua maha, penei i te tapatoru paura paura. Ko te nuinga he miro me te weriweri, ka whakamahia hei ruku i te turanga me te whakarereke i nga ahua.